перевести в квадратные сантиментры 8 дм2 16 дм2 4 м2 38 м2 Пожалуйста объясните подробнее

1) в квадратных сантиметрах: 8 дм2; 16 дм2; 4 м2; 38 м2; 16 м2 19 дм2; 74 м2 3 дм2
2) в гектарах: 340 000 м2; 5 830 000 м2 53 км2; 14 км2; 5 км2; 18 га; 24 км2 6 га
Выразите:
1) в арах: 12 га; 45 га; 6 га 28 а; 14 га 68 а; 32 400 м2; 123 800 м2; 2 км2 14 га 5 а; 4 км2 72 га 16 а;
2) в квадратных метрах: 5 а; 17 а; 8 га; 63 га; 5 га 72 а; 14 га 43 а;
3) в гектарах и арах: 530 а; 1 204 а; 16 300 м2; 85 200 м2.
Помогите!!!